Migliorare, Gestire al Meglio la
Propria Vita Personale, Lavorativa, Sociale, Emozionale, Spirituale, i
propri Spazi

Formazione

BENESSERE
E VIP

COME TI MIGLIORO LE

PERFORMANCE DEI VIP!

Quattro chiacchiere con Sara Cicolani, un MUST tra
VIP & co.

Il Metodo si chiama Wellness
Coaching®, è stato ideato da Sara
Cicolani, ed è richiestissimo da aziende, sportivi e
personaggi dello spettacolo. Aiuta a programmare obiettivi ambiziosi
e a riportare in equilbrio ogni dimensione della propria vita
utilizzando un mix di tecniche olistiche e di comunicazione messe a
punto creando un personalissimo PIANO DI ATTACCO. Il motto è 'ALLENARSI AL BENESSERE PER RAGGIUNGERE IL
BENESSERE.©' In poche parole: il
Successo è Garantito.

Spiega Cicolani:'Le dimensioni della vita sono 7 e
dobbiamo averle tutte in perfetto equilibrio ed armonia tra loro per
sentirci sempre 'alla grande'. Emozioni, Spirito, Mente, Lavoro,
Fisico, Ambiente, Relazioni Sociali ognuna di esse è ugualmente
importante. Programmare dei percorsi di ricarica generale è un passo
che dovremmo fare a prescindere dai momenti di forte stress.' Oltre
tutto l'approccio è molto semplice, con le nuove tecnologie che
abbiamo a disposizione oggi, la consulenza è possibile programmarla
anche si si è ai poli opposti del pianeta. Più
facile di così!

Ogni sessione di Wellness Coaching® risulta
dinamica
in quanto, dopo aver stabilito i propri personali
obiettivi,
il Piano di Attacco personalizzato prevede una seire
di
step da percorrere molto diversi tra di loro.
Ad esempio
può capitare di dover ridere per 10 minuti,
di ascoltare musica,
di tenere fra le mani una pietra, di
correre.........
Solo per
citare altri passaggi si può dire che si lavora
sulla
personalità, sull’autostima, sulla motivazione, si
eseguono
esercizi di rilassamento e tecniche di respirazione, si

associano alimenti ed attività fisica, si programmano i

tempi da dedicare ai vari importanti momenti della
propria
vita. Un Successo! Non solo per i VIP.

(www.saracicolani.it)

Il conteuto del seguente brano è protetto da
copyright per gentile consessione dell'intervistata. I marchi ed i
metodi sono registrati.

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